¿QUE OCURRE SI TE ACUESTA SIN DESMAQUILLARTE? SALÚD IDEAL.ES
Después de una intensa noche de fiesta, llegamos a casa agotadas y deseando quitarnos los zapatos, y lo más importante… ¡con muchas ganas de dormir!
Ocurre entonces algo inevitable: se nos olvida desmaquillarnos antes de
irnos a la cama. Esto aunque te suene a broma, es una auténtica
catástrofe para la piel, ya que mientras dormimos ocurren importantes
procesos de regeneración celular, a los que no favorece nada un cutis
lleno de maquillaje.
Quitarse el maquillaje: conviértelo en hábito diario
Desmaquillarse
antes de dormir debería ser una costumbre diaria, ya que de esta manera
nos deshacemos no solo los restos de maquillaje, colorete o
pintalabios, sino que también eliminamos la suciedad y células muertas
acumuladas en la cara a lo largo del día. Si no nos desmaquillamos antes
de dormir puede ocurrir lo siguiente:
Impedimos la regeneración de nuestra piel
Mientras dormimos, además de recuperar las fuerzas, tienen lugar varios procesos fisiológicos.
El
maquillaje obstruye los poros, lo que no deja que nuestro cutis se
oxigene adecuadamente. Cuando estamos durmiendo, nuestra piel tiene la
ocasión de regenerarse, por lo que si no retiramos los restos de
maquillaje, estaríamos impidiendo esta reparación de la dermis.
Aparición de granos: se taponan los poros y puede aparecer acné
El uso prolongado de maquillaje, y su no correcta eliminación, pueden tener consecuencias nefastas para nuestro cutis.
Si
el maquillaje no se elimina eficientemente, sobre todo el que contiene
aceites vegetales, los poros se obstruirán, por lo que nuestra piel
tenderá a segregar grasa y células muertas. Todo esto hará que sea más
fácil la aparición de acné y puntos negros en nuestra cara.
Truco:
acostúmbrate a utilizar jabones, aceites, geles limpiadores y tónicos
faciales adecuados a tu tipo de piel para realizar una limpieza en
profundidad antes de ir a la cama.
Nuestra piel se seca
No retirar el maquillaje cada noche tiene otras consecuencias: nuestra
piel pierde luminosidad. Y no solo la piel de nuestro rostro sufre, sino
también nuestros labios, al no eliminar el pintalabios por completo,
tenderán a resecarse y agrietarse. No llevar a cabo estas rutinas que
hemos explicado, a largo plazo, elevan el riesgo de desarrollar
dermatitis y alergias cutáneas. Por otro lado, la piel se volverá
sumamente sensible.
Después de seguir el ritual de desmaquillar/tonificar/hidratar, lo ideal para lucir una piel cuidada y sana, es disfrutar de un buen sueño sin interrupciones.
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